Диетолог Нефедова предостерегла от употребления лука при гастрите и изжоге

Лук известен своими полезными свойствами, но тем, кто страдает от гастрита и изжоги, их лучше избегать. Об этом рассказала диетолог Наталья Нефедова.

По словам специалиста, лук может навредить и вызвать осложнения у тех, кому диагностировали нарушения в работе ЖКТ, например, синдром раздраженного кишечника или гастрит. Лук может быть опасен не во всех подобных случаях, поэтому прежде всего нужно пробовать и наблюдать за самочувствием, передает INFOX со ссылкой на радио Sputnik.

Кроме того, стоит помнить о пользе лука для здоровья. Этот овощ способствует укреплению иммунитета и положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Наряду с этим лук богат витаминами B и C, клетчаткой и фитовеществами.

Данный продукт принято использовать в качестве приправы, поскольку он обладает ярко выраженным вкусом. Однако после его употребления от кожи может начать исходить неприятный запах, выделяемый через поры.